Network
View this post on Instagram
Kopi mengandung kromium yang cukup tinggi dan terlibat dalam metabolisme karbohidrat dan lemak.
Baca Juga: 5 Jenis Pengobatan Stroke Iskemik dan TIA, Bantu Atasi Penyumbatan di Otak
Kandungan kromium pada kopi juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Pada dasarnya, tubuh yang kekurangan kromium dapat menyebabkan intoleransi karbohidrat.
Akan tetapi, manfaat kopi sebabagi jenis pengobatan yang bisa membantu turunkan kadar gula darah ini tidak sepenuhnya diketahui.
Baca Juga: 6 Tes untuk Mendiagnosis Penyakit Stroke, Seperti MRI dan CT Scan
Hasil studi juga melaporkan temuan yang beragam mengenai manfaat kopi yang mengandung kromium untuk turunkan kadar gula darah.
Dua penelitian terhadap pasien diabetes menunjukkan bahwa kromium pada kopi memiliki manfaat untuk pengendalian gula darah jangka panjang. Namun, penelitian lain tidak menunjukkan manfaat.
Makanan kaya kromium lainnya selain kopi, seperti kuning telur, produk biji-bijian, sereal bekatul, kacang-kacangan, kacang hijau, brokoli, dan daging.
