Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pasien diabetes memiliki batasan untuk mengonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu untuk menekan tingginya kadar gula darah. Namun, masih ada beberapa jenis minuman ramah diabetes yang aman dan tidak membuat kadar gula darah naik.
Dokter akan melarang pasien diabetes untuk konsumsi jenis minuman dengan pemanis yang memicu peningkatkan kadar gula darah.
Beberapa jenis minuman direkomendasikan untuk memberikan asupan nutrisi kepada pasien diabetes, tanpa harus membahayakan kadar gula darah.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari situs WebMD pada 20 Desember 2020, berikut terdapat sembilan jenis minuman yang bisa menjadi pilihan aman bagi pasien diabetes, tanpa harus khawatir dengan kenaikan kadar gula darah.
1. Susu Cokelat
Susu cokelat rendah lemak bisa menjadi minuman pemulihan pasca latihan yang baik. Kabar buruknya, Anda harus menghindari susu dengan merek tertentu dalam kemasan siap minum memiliki banyak tambahan gula.
Untuk itu, lebih baik Anda coba buat sendiri di rumah. Campurkan 1 persen susu, 3 sendok teh bubuk coklat, dan 2 sendok makan pemanis tanpa kalori pilihan Anda.
