Network
Minum jus bit adalah salah satu cara paling efektif untuk menurunkan sindrom metabolik, yang sebaliknya dapat menyebabkan peningkatan gejala diabetes.
Baca Juga: Luar Biasa, 5 Manfaat Minyak Wijen bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Hal ini dapat menyebabkan kenaikan tiba-tiba dalam kadar gula darah, yang diatur oleh senyawa dalam bit. Minum jus sekali setiap hari.
Bahan: 1 buah bit, 1 gelas air dan 3 lembar daun mint. Persiapan: Kupas bit sepenuhnya dan potong kecil-kecil.
Tambahkan daun mint dan tambahkan ke dalam blender. Aduk rata selama 3 menit, saring jus dan minum.***
