Inilah 8 Kebiasaan Penyebab Penuaan Dini yang Sering Diremehkan Wanita

- 26 Desember 2020, 14:00 WIB
Inilah 8 Kebiasaan Penyebab Penuaan Dini yang Sering Diremehkan Wanita:*
Inilah 8 Kebiasaan Penyebab Penuaan Dini yang Sering Diremehkan Wanita:* /Pexels/Andrea Piacquadio/

1. Merokok

Merokok atau terpapar racun asap rokok seringkali menjadi kebiasaan yang jarang disadari dan diremehkan oleh wanita dan berakibat cukup serius terhadap kesehatan dan kulit.

Racun pada asam rokok akan terkena stres oksidatif yang menyebabkan kekeringan, kerutan, dan tanda penuaan dini lainnya pada wanita.

2. Terpapar sinar matahari

Kebiasaan terpapar sinar matahari yang dilakukan secara terus-menerus tanpa tabir surya menjadi salah satu penyebab penuaan dini yang tidak pernah disangka-sangka dan sangat sering diremehkan oleh beberapa wanita.

Sinar UV yang menembus kulit akan merusak DNA di sel kulit Anda yang menyebabkan keriput.

Baca Juga: Tanda-tanda Stroke pada Wanita Semakin Terlihat, Bawa ke Dokter Jika Ini Terjadi

3. Begadang

Kebiasaan begadang dengan terpapar waktu layar ini sering diremehkan oleh sebagian wanita, padahal aktivitas ini bisa menjadi penyebab wanita mengalami penuaan dini.

Tidur memberi tubuh Anda kesempatan untuk menyegarkan dan meregenerasi sel.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah