Network
Baca Juga: Nggak Dilarang Kok, Ini Cara Sehat Nikmati Alkohol dan Koktail untuk Penderita Diabetes
8. Minum alkohol
Alkohol meningkatkan jumlah asam yang diproduksi lambung dan melemaskan sfingter esofagus bagian bawah (LES).
Minum minuman beralkohol akan memperparah rasa panas dan sakit akibat tingginya kadar asam lambung Anda.
9. Gunakan pakaian ketat
Pakaian yang terlalu ketat di sekitar perut, seperti penggunaan ikat pinggang dan celana yang ketat, dapat menekan perut dan memaksa makanan menempel di LES.
Hal ini dapat menyebabkan isi lambung naik kembali ke esofagus.
10. Stres
Stres akibat akivitas atau pikiran tertentu dapat memicu asam lambung semakin meningkat.
Hal ini akan memicu asam lambung naik ke kerongkongan yang menyebabkan rasa panas dan mulas.***
