Network
5. Air mineral
Menenggak banyak air adalah salah satu obat batuk alami yang paling mudah. Air sangat penting dalam membantu penderita batuk mengencerkan lendir paru-paru yang lengket.
Selain itu, air membuat tubuh tetap terhidrasi, yang bermanfaat untuk menangkal segala jenis penyakit.
6. Rami, madu, dan lemon
Biji rami, jika dikombinasikan dengan cairan, akan membentuk zat seperti lender. Hal itu dapat menenangkan refleks batuk.
Madu memiliki efek yang sama. Sementara lemon cenderung mengurangi lender. jadi jika penyebab batuknya adalah infeksi, lemon mungkin akan sedikit meredakannya.
Baca Juga: Bawang Putih Mampu Turunkan Gula Darah Secara Alami, Begini Mengolahnya
Untuk pengobatan rumahan ini, rebus 2 hingga 3 sendok makan biji rami dalam 1 cangkir air sampai air menjadi kental.
Saring, lalu tambahkan masing-masing 3 sendok makan madu dan jus lemon. Ambil 1 sendok makan sesuai kebutuhan untuk pengobatan batuk. ***
