Obati Diabetes Lewat 4 Kebiasaan Sehat, Rajinlah Berjalan Kaki

- 8 Januari 2021, 20:15 WIB
Jalan kaki banyak manfaat bagi kesehatan darah.
Jalan kaki banyak manfaat bagi kesehatan darah. /Pixabay/ Free-Photos /

RINGTIMES BANYUWANGI – Menyembuhkan diabetes tanpa obat bisa dilakukan dengan tetap menjaga berbagai kebiasaan baik dan membuang kebiasaan buruk yang bisa tingkatkan risiko diabetes.

Tanpa obat diabetes tertentu, Anda bisa memulai berbagai hidup sehat dan menerapkan hidup tanpa gula tambahan.

Mencari obat diabetes hanya akan membuat Anda kembali dan kembali lagi pada kebiasaan buruk mengkonsumsi gula.

Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday

Saat ini, menjaga asupan makanan memang menantang karena banyaknya jenis makanan olahan yang lezat dan praktis.

Tak ada yang menyadari bahayanya makanan tinggi kalori ini bagi kesehatan tubuh. Berbanding dengan kelezatannya, makanan tinggi kalori yang mengandung lemak trans, gula, dan garam berlebih ini bisa mendatangkan masalah kesehatan.

Bukan masalah kesehatan yang biasa melainkan masalah kesehatan yang cukup serius. Salah satunya adalah diabetes.

Penyakit diabetes memang kerap mendera usia lanjut. Namun dengan berbagi makanan cepat saji yang jadi favorit banyak kalangan usia muda sekarang, bukan tak mungkin diabetes mulai menyerang golongan usia muda.

Baca Juga: 7 Obat Alami Atasi Kolesterol Tingi, Bantu Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Diabetes bisa disebabkan banyak faktor. Namun, salah satu faktor paling tinggi berada pada makanan.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Best Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x