Network
Caranya:
1. Cuci bersih pare, dan buang bijinya.
2. Iris pare menjadi potongan-potongan kecil, kemudian masukkan ke dalam mangkuk.
3. Tambahkan sedikit garam, dan rendam pare dalam air selama 10 menit. Ini untuk mengurangi kepahitannya.
4. Untuk membuat jus, masukkan ptongan pare yang telah direndam ke dalam blender, dan tambahkan air.
5. Haluskan menjadi jus, dan tambahkan sedikit garam dan kunyit. Terakhir, tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis atau lemon.
Baca Juga: 10 Makanan Peningkat Fungsi Otak, Buat Anda Lebih Cerdas dan Tak Mudah Lupa
Waktu terbaik untuk minum jus pare sebagai obat turunkan kadar gula darah adalah di pagi hari, saat perut kosong, sebelum asupan kafein harian anda.
Itulah khasiat pare sebagi obat alami yang ampuh turunkan kadar gula darah anda secara signifikan. Tentu, ini lebih efektif dibanding dengan konsumsi obat-obatan medis.***
