Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada banyak jenis vitamin yang bisa digunakan untuk pemulihan stroke dan membantu meningkatkan kesehatan otak.
Namun sebelum mengkonsumsinya, konsultasikan dengan dokter tentang kesehatan anda dan bagaimana jika anda mengkonsumsi vitamin untuk pemulihan stroke anda.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Flint Rehab pada 8 Januari 2021, berikut 4 vitamin terbaik untuk pemulihan stroke.
Baca Juga: 5 Jenis Obat Peningkat Gairah Seksual Secara Alami, Diantaranya Beberapa Buah
1. Vitamin D
Studi penelitian menunjukkan bahwa vitamin D adalah salah satu vitamin terbaik untuk pemulihan stroke.
Kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan hasil yang lebih buruk setelah stroke iskemik, yang merupakan 87% dari semua stroke di Amerika. Selain itu, kekurangan vitamin D dikaitkan dengan faktor risiko stroke seperti hipertensi, obesitas, dan diabetes.
Untungnya, setelah melengkapi dengan vitamin D, ada peningkatan yang signifikan dalam hasil stroke setelah 3 bulan.
Mendapatkan cukup vitamin D juga dapat memberikan manfaat pelindung saraf, otot saraf, dan osteoprotektif yang dapat mengurangi gangguan kognitif dan fungsional pada individu setelah stroke.
Baca Juga: Obati Diabetes Lewat 4 Kebiasaan Sehat, Rajinlah Berjalan Kaki
