Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jika Anda mengalami penurunan gairah seksual, Anda bisa mencoba satu dari lima makanan ini. Makanan ini bisa menjadi obat alami untuk meingkatkan gairah seksual.
Memang benar bahwa makanan menjadi salah satu pengaruh gairah seksual seseorang. Mengonsumsi makanan yang tepat bisa meningkatkan gairah seksual sesuai yang diinginkan.
Seperti dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 8 Januari 2021, berikut 5 jenis makanan yang bisa menjadi obat untuk meingkatkan gairah seksual Anda.
1. Ikan salmon
Salmon terkenal memiliki asam lemak omega-3 yang menyehatkan jantung. Ikan berdaging merah muda, serta sarden, tuna, dan halibut, bisa berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan kehidupan seks Anda.
Omega-3 membantu mencegah penumpukan plak di arteri Anda. Ini meningkatkan aliran darah yang sehat ke seluruh tubuh Anda.
Baca Juga: 7 Obat Alami Atasi Kolesterol Tingi, Bantu Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Menjaga agar sistem peredaran darah tetap berfungsi dengan baik akan mengurangi risiko penyakit tertentu yang mengganggu fungsi seksual.
Asam lemak omega-3 sedikit mengurangi risiko kejadian penyakit jantung koroner dan kematian, dan mengurangi trigliserida atau lemak dalam darah.
Ikan juga merupakan sumber protein, vitamin B12, vitamin D, dan zat besi. Ini juga mengandung seng.
