Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat yang kambuh seringkali mengganggu penderitanya. Rasa sakit akibat nyeri dan pembengkakan tidak bisa dibiarkan dan harus dilakukan penanganan, salah satunya dengan obat.
Obat asam urat memang banyak. Namun, sembilan bahan alami berikut ini bisa Anda gunakan sebagai pengobatan alami yang efektif untuk mengatasi nyeri dan pembengkakan akibat asam urat.
Bahan alami ini juga mudah ditemukan di sekitar Anda. Jadi tunggu apa lagi? Konsumsi bahan-bahan berikut untuk mengatasi asam urat Anda.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari The Healthy pada Minggu, 10 Januari 2021, berikut 9 obat alami asam urat.
1. Apel
Apel mengandung asam malat, yang akan membantu mengurangi asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Tanda-tanda Gula Darah Tinggi Mengarah ke Diabetes, Waspadai Bau Mulut
Asam malat menjadikan apel sebagai salah satu perawatan asam urat paling optimal. Hal ini mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.
2. Ceri
Ceri memiliki sifat antioksidan, yang merupakan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk meredakan asam urat.
Ceri juga membantu mengurangi peradangan dan serangan asam urat karena mengandung antosianin.
3. Pisang
Pisang adalah obat asam urat yang sangat tepat. Tingginya kadar kalium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cairan.
Hal itu kemudian akan dikeluarkan oleh tubuh melalui buang air kecil. Pisang mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi asam urat.
Baca Juga: Penyebab Diabetes Dini, Diantaranya Kebiasaan Buruk yang Sering Kita Lakukan
Selain itu, pisang juga merupakan makanan anti inflamasi. Coba tambahkan satu atau dua pisang ke dalam asupan makanan sehari-hari untuk asam urat Anda.
4. Air dingin
Air dingin membantu mengurangi pembengkakan. Namun, dalam kasus asam urat, penting untuk merendam area yang terkena dengan air dingin untuk menghilangkan rasa sakit.
Hal itu lebih baik daripada menggunakan es. Es saja bisa merusak kulit dan memperburuk kondisinya.
5. Akar jahe
Akar jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan sebagai salah satu dari banyak perawatan berbeda untuk meredakan asam urat.
Salah satu cara untuk mengambil jahe adalah dengan memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari saat memasak.
Baca Juga: Tanaman Hias di Kamar Tidur, Ini Dampak Positif dan Negatif Menurut Feng Shui
Cara lain adalah dengan menambahkan setengah sendok teh jahe ke air mendidih dan minum campurannya setelah dingin.
Pilihan ketiga adalah membuat pasta dengan menggabungkan akar jahe dengan air dan mengoleskannya ke area yang terkena dan membiarkannya selama sekitar 30 menit.
6. Jus lemon
Cara terbaik untuk meredakan sakit asam urat dan bengkak adalah dengan mengurangi jumlah asam urat dalam aliran darah. Jus lemon membuat tubuh menjadi alkali dan mengurangi jumlah asam.
Campurkan jus dari satu lemon dengan setengah sendok teh soda kue. Setelah berhenti, tambahkan ke segelas air dan segera minum.
7. Cuka sari apel
Cuka sari apel adalah salah satu pengobatan asam urat rumahan sederhana untuk nyeri dan bengkak. Keasaman dalam cuka membantu meredakan nyeri dan peradangan.
Baca Juga: Obati Diabetes dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Ampuh Normalkan Gula Darah
Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air. Minum dua sampai tiga kali sehari.
Jika Anda merasa ini bermanfaat, bisa tambahkan jumlah cuka sari apel yang Anda tambahkan ke air.
8.Arang aktif
Arang aktif adalah salah satu pengobatan asam urat rumah potensial untuk nyeri. Arang menyerap asam urat, yang akan membantu mengurangi efek asam urat pada tubuh.
Rendam dalam bak mandi dengan setengah cangkir bubuk arang atau buat pasta dengan bubuk arang dan air dan oleskan ke area yang terkena.
9. Bubuk soda kue
Soda kue dapat mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama asam urat. Soda kue juga membantu meredakan nyeri asam urat.
Baca Juga: 5 Jenis Obat untuk Stroke, Bantu Cegah Stroke Kedua Kali
Campurkan setengah sendok teh ke dalam segelas air dan minum hingga empat kali sehari selama dua minggu. Jika Anda berusia di atas 60 tahun hanya minum larutan ini tiga kali sehari.***
