Network
Memiliki kendali atas asupan karbohidrat dan gula, sangatlah penting bagi penderita diabetes. Seperti yang diresepkan dokter, penderita diabetes harus memiliki pola makan yang tinggi serat dan rendah karbohidrat.
Inilah manfaat air kelapa sebagai obat menyegarkan untuk penderita diabetes. Ia mengandung tinggi serat dan rendah karbohidrat, yang mampu menjaga kadar gula darah anda untuk tetap terkontrol.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Penderita diabetes seringkali mengalami sirkulasi darah yang buruk. Sehingga, mereka sering mengalami mati rasa pada kaki, penglihatan kabur, dan gagal ginjal.
Baca Juga: 3 Zodiak Pria yang Paling Dinginkan Kaum Wanita, Anda Mungkin Salah Satunya
Dengan mengonsumsi air kelapa, dapat mengurangi kondisi tersebut dengan cukup efisien. Air kelapa dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan memperlebar pembuluh darah, serta menyembuhkan gangguan diabetes yang disebut aterosklerosis.
4. Menjaga berat badan
Bagi penderita diabetes, penting untuk menjaga berat badan agar tetap normal. Air kelapa memiliki kemampuan untuk itu.
Ia mampu mencegah rasa lapar yang tidak perlu, dan membuat anda makan lebih sedikit.
Baca Juga: 3 Weton yang Punya Hoki dan Nasib Paling Bagus di 2021 Menurut Primbon Jawa
