Network
Pesta makan besar adalah salah satu dari banyak kebiasaan buruk yang dimiliki kebanyakan wanita saat mereka sedang menstruasi.
Makan berlebihan menyebabkan penambahan berat badan dan membuat tubuh merasa semakin lesu dan berat selama 7 hari atau masa menstruasi.
Baca Juga: Selalu Penuh Kejutan, 5 Zodiak yang Paling Romantis, Cek Pasanganmu Sekarang
Jangan Waxed
Wanita mungkin mengalami lebih banyak rasa sakit saat kita menstruasi karena kadar estrogen kita rendah. Waxed atau mencabut bulu adalah salah satu hal yang harus dihindari selama menstruasi.
Jangan Minum Pil
Salah satu hal yang tidak boleh dilakukan selama menstruasi adalah minum pil. Dengan meminum obat-obatan untuk meredakan nyeri atau kram dan kembung, akan memperburuk hormon dan akan berdampak buruk pada kesehatan juga.
Baca Juga: 4 Makanan dan Minuman untuk Menghilangkan Nyeri Ketika Menstruasi, Wanita Harus Tau
Jangan Konsumsi Makanan Asin
Makanan asin membuat kita kembung, terutama saat kita sedang menstruasi. Ini adalah salah satu dari banyak hal yang tidak boleh dilakukan selama menstruasi.***
