Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ginjal merupakan salah satru organ tubuh manusia dengan peran yang sangat vital.
Sayangnya gangguan terhadap ginjal menjadi penyakit yang banyak diderita masyarakat tak terkecuali di Indonesia.
Salah satunya yang terus berperan menjadi penyebab gangguan terhadap ginjal adalah gaya hidu.
Gaya hidup yang tidak sehat merupakan penyebab terbesar mengapa organ tubuh yang memiliki peran vital seperti ginjal mengalami gangguan sehingga tidak berfungsi secara baik.
Berikut adalah kebiasan yang membuat ginjal rusak seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Kunci Sehat pada 13 Januari 2021.
Baca Juga: 7 Buah yang Baik untuk Kesehatan Ginjal
1. Terlalu lama duduk
Duduk terlalu lama menyebabkan ginjal mengalami gangguan bahkan ginjal bisa mengalami inflamasi dan juga nyeri yang cukut kuat.
Pingga dan tulang belakang biasanya akan terdampak dan membuat anda tidak nyaman saat duduk dan juga berjalan dalam tempo yang cukup lama.
Jika anda bekerja di kantor dan duduk terlalu lama setiap hari ada baiknya untuk melakukan peregangan dan banyak minum air putih.
