Network
Cara mengolah jus daun kelor
1. Ambil beberapa lembar daun kelor atau secukupnya dan cui dengan bersih dengan air.
2. Kemudian, hancurkan atau blender daun kelor untuk mengekstrak sarinya.
Baca Juga: Obat Kaya Nutrisi untuk Mencegah dan Mengobati Kanker, Cukup Makan Nangka
3. Saring sarinya, lalu tambahkan sekitar 1 sendok teh madu ke dalam ¼ cangkir jus daun kelor tersebut.
4. Aduk rata, dan konsumsi jus kelor ini di pagi hari dalam keadaan perut kosong selama dua hari pertama menstruasi.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Phytoterapy, daun kelor memiliki sifat emmenagogue, yang mengatur aliran darah ke perut, dan membantu mengurangi rasa sakit dan kram saat menstruasi.
Baca Juga: Obat Mujarab Pembunuh Sel Kanker, Cukup Gunakan 2 Bahan Dapur Ini
Selain itu, mencampurkan jus kelor dengan madu dapat membantu mengatasi anemia, karena kandungan zat besi dan kalsiumnya yang tinggi.
Dalam Ayurveda, salah satu penyebab nyeri haid diyakini karena anemia, sehingga menyebabkan nyeri haid yang berlebih.
