Network
Meski begitu, penderita diabetes bisa mengonsumsi jenis yoghurt yang tidak memiliki rasa yang bisa membantu mengontrol dan menjaga lonjakan gula darah.
5. Sereal
Sereal juga termasuk jenis makanan pantangan bagi penderita diabetes karena mampu meningkatkan kadar gula darah.
Bahkan mengonsumsi makanan sereal setiap hari bisa menimbulkan lonjakan kadar gula darah secara mendadak.
Baca Juga: 7 Obat Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Coba Gunakan Baking Soda
6. Minuman Kemasan dengan Rasa Kopi
Jenis minuman kemasan yang memberikan rasa kopi juga termasuk pantangan bagi penderita diabetes.
Hal ini disebabkan karena minuman tersebut dapat meningkatkan gula darah dengan cepat, sehingga jangan dikonsumsi bagi penderita diabetes.
7. Buah-buahan Dikeringkan
Buah yang sudah melalu tahap pengeringan mengandung lebih tinggi konsentrat gula cukup tinggi, sehingga menjadi makanan pantangan bagi penderita diabetes.
