5 Makanan Penyebab Asam Lambung Kambuh, Batasi Makan Cokelat dan Tomat

Hal ini disebabkan karena tomat memiliki kandungan asam nitrat dan asam malat yang bisa memicu asam lambung naik dan kambuh.

Mengonsumsi jenis makanan yang terlalu banyak kandungan asam, seperti tomat bisa mempengaruhi sistem pencernaan, terutama meningkatkan asam lambung.

2. Makanan Pedas

Sudah tidak perlu ditanya lagi, makanan pedas adalah sumber penyebab utama asam lambung kambuh.

Pasalnya, makanan pedas memiliki kandungan zat capsaicin yang bisa meningkatkan asam lambung.

3. Cokelat

Tak banyak yang tahu, ternyata cokelat juga termasuk jenis makanan yang menjadi penyebab asam lambung kambuh.

Cokelat memiliki kandungan kafein, theobromine, dan lemak cukup tinggi yang bisa menjadi penyebab naiknya asam lambung.

4. Makanan Gorengan

Sama halnya dengan makanan pedas, gorengan juga termasuk jenis makanan yang menjadi sumber utama penyebab asam lambung kambuh.