Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung merupakan salah satu jenis penyakit yang kerap dialami oleh kebanyakan orang. Umumnya, ada berbagai hal yang menjadi penyebab asam lambung naik dan kambuh.
Pada dasarnya, asam lambung kambuh diakibatkan oleh naiknya asam lambung hingga ke esofagus atau kerongkongan yang terjadi karena beberapa penyebab.
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengobati Asam Lambung Naik, Coba Tidur Miring di Sisi Kiri
Baca Juga: 3 Jenis Obat Asam Lambung yang Banyak Ditemukan di Apotik dan Toko Obat Terdekat
Saat asam lambung naik, bisa mengikis lapisan dinding lambung, sehingga mengakibatkan timbulnya luka pada lapisan dinding lambung.
Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah asam lambung naik dan kambuh, salah satu yaitu menghindari hal-hal yang menjadi penyebab asam lambung naik.
Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik dan kambuh, bahkan sering dianggap sepele oleh sebagian orang.
Padahal, sangat penting untuk mengetahui hal-hal yang menjadi penyebab asam lambung naik.
Dengan mengetahui penyebab asam lambung naik, bisa membantu mencegah dan mengurangi risiko asam lambung kambuh.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 15 Januari 2021, cek penyebab asam lambung naik berikut untuk mencegah asam lambung kambuh mendadak.
1. Porsi makan yang terlalu besar dan banyak
2. Tidur telentang setelah makan
3. Obesitas atau kelebihan berat badan, bahkan tidak ideal dan normal
4. Makan snack atau camilan ringan sebelum tidur di malam hari
5. Mengonsumsi jenis makanan tertentu, seperti jeruk, tomat, cekelat, makanan pedas, atau makanan gorengan secara berlebihan
6. Mengonsumsi jenis minuman tertentu, seperti soda, alkohol, atau kopi secara berlebihan
7. Merokok
8. Sering mengalami stres
9. Mengonsumsi makanan dalam waktu dekat dengan tidur
Ketika Anda melakukan satu atau beberapa hal tersebut, maka bisa menjadi penyebab asam lambung naik dan kambuh.
Saat asam lambung naik dan kambuh, sebaiknya segera cek dan periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat untuk mengobati asam lambung.
Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter mengenai hal-hal apa saja yang menjadi penyebab asam lambung Anda naik dan kambuh.
Disamping itu, sebaiknya Anda menghindari dan tetap waspada terhadap hal-hal yang menjadi penyebab asam lambung naik.
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Lambung Naik dan Kambuh, Terutama Jangan Makan Cepat
Baca Juga: 5 Penyebab Asam Lambung Gampang Naik, Jangan Pakai Pakaian Ketat
Pada dasarnya, dengan mengetahui hal-hal yang menjadi penyebab asam lambung naik, dapat membantu Anda mencegah asam lambung naik dan kambuh di masa depan.
Bahkan dengan mengetahui penyebab asam lambung naik tersebut, bisa membantu Anda untuk mengurangi risiko asam lambung naik dan kambuh kembali.***
