Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mencari obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi sangat dibutuhkan penderita hipertensi. Sebab, pengidap hipetensi memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung.
Jika Anda penderita hipertensi, ada baiknya Anda mencoba untuk mengobati darah tinggi dengan cara mengonsumsi 1 dari 6 bahan alami berikut.
Baca Juga: Tanda Tekanan Darah Tinggi Mulai Mengkhawatirkan, Waspadai Bercak Darah di Mata
Baca Juga: 8 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat, Lakukan Segera
Seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy dan Healthline pada 16 Januari 2021, berikut 6 obat darah tinggi secara alami.
1. Bawang putih
Bumbu tajam ini tidak hanya memberi rasa pada makanan. Bawang putih mungkin memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dengan membantu meningkatkan zat dalam tubuh yang dikenal sebagai oksida nitrat.
Oksida nitrat dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi rileks dan melebar. Ini memungkinkan aliran darah lebih leluasa dan mengurangi tekanan darah.
Anda bisa menambahkan bawang putih segar ke sejumlah resep favorit. Jika rasanya terlalu kuat, panggang bawang putih terlebih dahulu agar Anda bisa mengonsumsinya dengan mudah.
