Network
Jika anda sedang menjalani diet ketat untuk menurunkan berat badan, maka ada harus minum air kelapa setiap hari.
Ia memiliki enzim bio-aktif yang membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Air kelapa juga membuat perut kenyang untuk waktu yang lama.
3. Mencegah batu ginjal
Penyakit batu ginjal adalah salah satu penyakit yaang dapat meimbulkan rasa sakit terburuk yang bisa dialami seseorang.
Studi menyatakan bahwa air kelapa dapat mencegah penumpukan kristal di ginjal yang perlu dikeluarkan dari sistem.
Ini membantu mengurangi jumlah kristal yang disimpan di ginjal, yang dapat menyebabkan batu ginjal yang sangat menyakitkan.
4. Membantu pertumbuhan rambut
Air kelapa memberikan tekstur halus dan kilau pada rambut. Tidak hanya itu, memijat kepala menggunakan air kelapa akan menjadikan sirkulasi darah lancar.
Selain itu, juga membantu membuat rambut lebih panjang dan tebal.
5. Baik untuk kehamilan
