Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Banyak orang bertanya-tanya mengapa dirinya mudah lupa dalam meletakkan sesuatu. Beberapa juga merasa pikun lebih cepat diusia yang masih muda.
Ternyata, makanan juga bisa menjadi salah satu alasan yang menyebabkan kehilangan memori dan mudah lupa.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada tanggal 19 Januari 2021. Berikut 9 makanan yang menyebabkan kehilangan memori dan pikun lebih cepat.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Stroke, Hindari Kandungan Garam Berlebih
1. Kue, pai dan biskuit
Kue, pai, dan biskuit, yang mengandung frosting, shortening, dan margarin, mengandung lemak trans.
Penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan asupan lemak trans meningkatkan risiko penyakit Alzheimer.
Selain itu juga sebabkan penurunan kognitif, kehilangan memori, dan volume otak yang rendah.
Baca Juga: Makanan Penghancur Batu Ginjal Alami, Coba Makan Mentimun
Jadi hindari kue, kue kering dan kue dari toko. Sebaliknya, buat kue dan pai buatan sendiri untuk menambahkan bahan yang lebih sehat.
