Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Dengan rasanya yang manis dan menyegarkan untuk dikonsumsi di siang hari, semangka ternyata diandalkan menjadi obat kaya nutrisi untuk mencegah kanker dan stroke, lho.
Buah satu ini sangat mudah dijumpai di Indonesia, dan bisa anda dapatkan dengan harga terjangkau. Semangka menjadi salah satu buah yang enak sekaligus menyehatkan.
Namun, sebagian orang tidak menyadari nutrisi semangka yang mampu mencegah penyakit serius, seperti kanker dan stroke.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Kita semua sadar bahwa kanker merupakan penyakit yang mematikan. Kanker terjadi ketika terjadi perbanyakan sel-sel tubuh yang tidak normal, yang akhirnya berkembang menjadi tumor dan merusak jaringan serta organ.
Beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker otak, kanker paru-paru, kanker darah, dan banyak lagi.
Sementara itu, stroke merupakan kondisi ketika kurangnya suplai darah ke otak, sehingga menyebabkan kerusakan pada otak.
Baca Juga: Obat Alami untuk Membersihkan Ginjal dari Racun, Cukup Minum Wedang Sereh
Stroke sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kelumpuhan total atau sebagian pada seseorang.
Jadi untuk mencegah hal tersebut terjadi, anda bisa mengolah semangka sebagai obat kaya nutrisi untuk mencegah kanker dan stroke. Bagaimana caranya?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Boldsky.com, Jumat 22 Januari 2021, berikut cara mengolah semangka sebagai obat kaya nutrisi untuk mencegah kanker dan stroke.
Baca Juga: 7 Sayuran untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mudah Didapatkan di Pasar
Bahan yang dibutuhkan
1. Jus semangka segar tanpa pemanis 1 gelas
2. Jus jeruk nipis, atau air perasan jeruk nipis 2 sendok makan
Persiapan
1. Tambahkan 2 sendok makan air jeruk nipis ke dalam segelas jus semangka.
2. Aduk rata hinga tercampur semuanya.
3. Obat siap anda konsumsi.
4. Konsumsi minuman ini setiap dua kali sehari, sebelum sarapan.
Baca Juga: 10 Tanda Ginjal Rusak, Waspadai Pembengkakan pada Tubuh
Tidak ada ketentuan selama baerapa hari minuman ini dikonsumsi. Jadi, anda bisa mengonsumsinya kapan pun selama anda mau.
Semangka dikenal sebagai buah yang kaya akan enzim likopen yang sangat kuat. Enzim ini membantu mencegah penggumpalan darah di otak, dan meningkatkan aliran darah, serta menjaga pembuluh darah tetap melebar.
Selain itu, likopen dalam semangka dapat mencegah perbanyakan sel-sel yang tidak normal dalam tubuh guna mencegah penyakit kanker.
Baca Juga: 6 Sayuran Terbaik untuk Ginjal, Murah dan Mudah Ditemukan di Indonesia
Selain itu, kandungan vitamin C pada jeruk nipis juga membantu dalam meningkatkan aliran darah ke otak.
Sehingga, sangat berguna untuk mencegah stroke, dan mengekang penggandaan sel kanker dalam tubuh.
Itulah cara mengolah dan nutrisi semangka sebagai obat kaya nutrisi untuk mencegah kanker dan stroke.***
