Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Menjaga kesehatan ginjal tidak selalu dengan obat-obatan mahal. Beberapa sayuran ini dikenal terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.
Selain memiliki harga terjangkau, anda bisa mendapatkan beberapa sayuran ini dengan mudah. Agar ginjal berfungsi dengan baik dan optimal, maka anda harus memasukkan sayuran ke dalam makanan anda.
Beberapa sayuran ini memiliki manfaat untuk membersihkan, memurnikan, melindungi, serta meningkatkan kinerja ginjal. Apa saja?
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Boldsky.com, Rabu, 19 Januari 2021, berikut beberapa sayuran terbaik untuk ginjal.
1. Kubis
Mengandung fitokimia, kubis mampu membantu memecah radikal bebas yang dapat merusak tubuh anda.
Kubis merupakan sayuran terbaik untuk ginjal, yang kaya akan vitamin K, vitamin C, serat, serta merupakan sumber vitamin B6 dan asam folat yang baik.
Ini merupakan saturan yang ramah untuk ginjal karena jumlah potasiumnya yang rendah.
Baca Juga: Obat Alami untuk Membersihkan Ginjal, Cobalah Teh Biji Semangka
