Network
Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa sering mengonsumsi mie instan berkaitan dengan tingginya angka kematian akibat stroke.
4. Meningkatkan risiko tumor dan kanker
Adapun efek samping mie instan bagi kesehatan adalah dapat meningkatkan risiko tumor dan kanker. Mie instan mengandung pengawet TBHQ yang dapat melemahkan organ anda.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Braden Kuo bahwa mie instan dapat memakan waktu lebih dari 4 jam untuk dicerna. Sedangkan, mie segar membutuhkan waktu 1-2 jam untuk pencernaan.
Baca Juga: 6 Makanan Penyebab Kanker, Di Antaranya Sering Kita Konsumsi
Kandungan propylene glycol dalam mie instan dapat meningkatkan waktu pencernaan, dan meningkatkan risiko kanker.
5. Penyebab malnutrisi pada anak-anak
Mie instan sangat rendah nutrisi esensial. Oleh karena itu, asupan mie instan yang terlalu sering dapat menandai anak anda sebagai korban dari kekurangan nutrisi.
Unicef melaporkan bahwa konsumsi mie instan pada anak-anak dapat mengurangi asupan vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan anak.
Itulah lima efek samping mie instan bagi kesehatan dan cukup mengejutkan. Untuk itu, kurang-kurangilah mengonsumsi mie instan agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda.***
