Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Daripada menggunakan obat-obatan untuk menurunkan berat badan, beberapa buah terbaik ini sangat efektif dan lebih aman dikonsumsi saat diet.
Selain sering kita temui, beberapa buah ini kaya akan serat, vitamin, mineral, serta mengandung antioksidan yang sangat baik untuk tubuh, dan membantu membakar lemak perut.
Kenapa buah sangat bagus untuk diet? Karena buah memiliki kalori dan kandungan gula yang rendah.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Lantas, apa saja buah terbaik untuk diet?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, Senin 25 Januari 2021, berikut beberapa buah terbaik untuk diet, dan membantu bakar lemak perut.
1. Pisang
Pisang sering kita temui dan kaya akan manfaatnya. Meskipun begitu, pisang seringkali dianggap remeh oleh kebanyakan orang karena berbagai alasan, seperti buahnya murah atau bentuknya yang tidak menarik.
Padahal, pisang memiliki kandungan serat tinggi, yang bagus untuk kesehatan, terutama bagi yang melakukan program diet.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Merk Susu Terbaik untuk Diet, Tak Takut Lagi Berat Badan Naik
