Network
Dalam penjelasannya, ia menyatakan jika jumlah kafein dan gula yag tidak wajar dari minuman berenergi sangat tidak dianjurkan.
Baca Juga: 8 Makanan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Jika Tak Ingin Asam Lambung Naik Seketika
2. Air berkafein
Mungkin ini kedengarannya masih sangat baru, akan tetapi bagi Anda yang mengikuti trend perkembangan di pasar, jenis minuman ini telah ada sejak tahun 2015 lalu.
Jenis minuman ini disamarkan dengan label minuman sehat, akan tetapi jenis minuman ini juga sudah masuk dalam daftar minuman tidak sehat karena mengandung kafein yang tinggi dan kualitasnya tidak alami.
Seperti pada umumnya, air yang sehat adalah air alami yang tidak mengandung apapun termasuk kafein.
Namun, air berkafein ini ternyata lebih banyak mengandung kafein daripada minuman berenergi. Dari sini, Anda pastinya sudah dapat menyimpulkan dampak apa saja yang dapat Anda terima jika banyak mengonsumsi jenis minuman ini.
Baca Juga: 7 Obat Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Coba Gunakan Baking Soda
3. Soda
Soda merupakan salah satu minuman berkafein yang tidak sehat dan menjadi salah satu ancaman ganda bagi kesehatan.
