Network
Pembakaran lemak dalam tubuh, akan memabantu anda untuk mendapatkan tubuh yang langsing, dan meratakan perut yang buncit.
Mengonsumsi pisang pada pagi hari adalah salah satu metode yang diterapkan pada the morning banana, yang saat ini banyak dilakukan oleh wanita.
Baca Juga: Cara Diet Telur, Bisa Turunkan Berat Badan hingga 20 Kilogram
Metode tersebut terbukti, meski tanpa melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Dokter Pedia, Rabu 27 Januari 2021, berikut cara diet pisang yang benar.
Adapun cara diet pisang yang pertama adalah dengan mengonsumsi satu pisang sebagai menu sarapan dengan minum air putih hangat.
Pada siang harinya, anda bisa makan seperti biasa, namun porsi harus dikurangi dari biasanya. Jika biasanya anda makan dengan porsi 1 centong nasi, maka kurangi porsi tersebut menjadi ½ centong nasi atau 5 sendok makan.
Baca Juga: 7 Tanaman Paling Berbahaya di Dunia, Cantik Tapi Mengandung Racun Mematikan
Untuk malam harinya, anda bisa mengonsumsi satu pisang, dan diakhiri dengan minum satu gelas air hangat.
Lakukan diet pisang ini secara rutin dan teratur selama tiga hari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Agar tidak bosan, anda bisa mengganti urutan menu tersebut, seperti pagi makan satu pisang, siang satu pisang, dan malam makan seperti biasa dengan porsi yang dikurangi.
