Network
Ketika dimakan bersama, kentang dan daging hanya akan terjebak di dalam lambung dan dapat menyebabkan gangguan seperti kembung, sendawa, perut mulas dan lain-lain.
Anda dapat makan daging dengan makanan yang tidak mengandung pati seperti asparagus, brokoli, kembang kol, dan kacang hijau.
2. Roti dengan kopi
Hampir semua orang sarapan dengan kopi dan potong roti isi di saat mereka tidak mempunyai cukup waktu untuk sarapan.
Baca Juga: 7 Minuman Penyebab Kanker, Jangan Konsumsi Air Kemasan
Karbohidrat sederhana dalam roti dapat menghambat proses pencernaan kalsium. Minum kopi dengan sandwich atau roti dapat membuat kalsium tidak dapat dibawa ke sistem saraf dan sistem pembuluh darah jantung.
Namun, jangan khawatir ada solusi untuk semua pecinta roti, Anda dapat menggantikan kopi dengan secangkir teh biasa atau teh hijau.
3. Jus nanas dengan susu
Kombinasi ini tidaklah menyehatkan, buah yang asam membuat sistem pencernaan bekerja lebih lambat terutama di pagi hari.
Nanas mengandung bromelain dan enzim, suatu campuran yang dapat menyebabkan keracunan ketika dikombinasikan dengan produk susu.
