Network
6. Menurunkan tekanan darah
Target tekanan darah tinggi 8 dari 10 orang yang terkena diabetes tipe 2 dan 1 dari 5 orang yang terkena diabetes tipe 1.
Dengan minum teh dua kali sehari, risiko kadar insulin tinggi dalam tubuh bisa diturunkan.
7. Mengelola stres
Teh mengandung theanine, asam amino yang membantu mengontrol tingkat tekanan darah dalam tubuh. Pada tahapan selanjutnya mengurangi stres dan membantu mengangkat suasana hati.***
