Teh Punya 7 Manfaat untuk Obat Diabetes

Namun, perlu diingat bahwa teh dengan tambahan gula dan susu dapat menurunkan efek sensitivitas insulin dari teh. Tentunya itu sangat tidak bermanfaat bagi penderita diabetes.

Berikut 7 manfaat kesehatan teh untuk penderita diabetes.

1. Mengurangi risiko diabetes tipe 2

Diabetes karena genetik dapat dicegah dengan mengikuti jenis diet yang tepat dan dengan tetap aktif.

Baca Juga: Minuman Penghancur Batu Ginjal Ala Rumahan, Olah Peterseli Seperti Ini

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kurang atau sama dengan tiga cangkir sehari memiliki risiko 20 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi lebih sedikit atau tidak sama sekali.

2. Mencegah penyakit jantung

Diabetes dan penyakit jantung berjalan beriringan. Studi mengatakan bahwa penderita diabetes berada pada 60 persen peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke.

Teh dianggap sebagai pilihan yang sehat bagi penderita diabetes karena membantu mencegah peradangan seiring dengan peningkatan sirkulasi darah, yang meningkatkan fungsi jantung dan membuatnya sehat.

Baca Juga: 8 Ikan yang Mengandung Merkuri, Ini Cara Membedakan dan Batas Konsumsinya