Network
Jahe membantu meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat mulas dengan cepat. Ini adalah salah satu solusi efektif untuk asam lambung naik.
Mengonsumsi satu sendok jahe parut setiap hari sudah cukup
3. Selada
Selada merupakan makanan yang bersifat basa. Apabila dikonsumsi setiap hari maka akan membantu mengatasi gangguan pencernaan dalam tubuh Anda.
4. Bayam Mentah
Bayam mengandung vitamin, mineral dan serat makanan dan merupakan makanan super yang paling direkomendasikan untuk menghindari naiknya asam lambung.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Penyebab Asam Lambung Tinggi Pemicu Serangan Jantung Mendadak
Makan sedikit atau sering makan yang mengandung bayam dirasa lebih dari cukup untuk menghindari asam lambung naik.
5. Pisang
Pisang adalah buah yang bersifat basa dan akan membantu menetralkan asam di lambung. Makan pisang secara teratur akan membantu meredakan refluks asam sepenuhnya dan cepat.
