Network
Jeruk atau jus lemon bisa diminum berjam-jam sebelum makan siang dan ingatlah untuk tidak menggabungkannya dengan makanan lain.
10. Kayu Manis
Kayu manis adalah obat herbal kuat yang mengurangi ketidaknyamanan di perut. Ini juga memiliki efek kuman penyakit.
Mengkonsumsi teh kayu manis di pagi hari terbukti dapat mengurangi sebagian besar luka bakar jantung.
Baca Juga: 10 Tanda Menopause Dini, Terutama Punya Masalah Kehamilan
11. Biji rami
Biji rami dianggap baik untuk sistem pencernaan dan ampuh dalam mengobati refluks asam. Karena kaya serat, biji-bijian ini membantu pencernaan.
Biji rami juga merupakan salah satu makanan terbaik untuk menurunkan keasaman di perut.
12. Bit
Bit jika diminum secukupnya juga akan membantu kita mengenali apakah asam lambung kita rendah atau tidak.
