Network
6. Semangka
Semangka matang akan membantu meredakan gejala sakit maag sepenuhnya. Makan 3 sampai 4 potong semangka setiap hari dan ini saja sudah cukup untuk meredakan gejala asam lambung.
7. Telur
Ketika Anda memilih telur untuk dikonsumsi, Anda harus menyiapkannya dengan benar, agar tidak memperburuk kondisi kesehatan Anda.
Jangan menggoreng telur dan mengkonsumsinya di pagi hari untuk sarapan pagi. Merebus adalah pilihan yang lebih baik.
Baca Juga: 4 Makanan Terburuk Perusak Ginjal, Hindari Makanan Olahan
8. Kacang
Kacang-kacangan, terutama kacang almond, bersifat basa. Jika Anda menginginkan camilan rendah asam bergizi dan tidak akan membuat perut Anda sakit, makanan terbaik adalah almond dan segera mengunyahnya saat dan saat Anda lapar.
9. Jeruk
Mengkonsumsi buah jeruk ternyata bisa memperburuk keasaman di lambung. Tapi, mereka memiliki kemampuan untuk mendorong pencernaan yang lebih baik.
