Network
Anda dapat mengonsumsi jus berry secara teratur untuk membantu mencegah stroke dan serangan jantung. Ini adalah salah satu makanan terbaik yang merupakan pengencer darah alami.
6. Jahe
Minum teh jahe untuk mengencerkan darah dan mencegah pembentukan gumpalan yang menyumbat darah ke otak dan jantung.
Ini bagus untuk jantung dan otak karena meningkatkan sirkulasi. Ini juga mengurangi peradangan tubuh dan melemaskan otot.
Baca Juga: Cegah dan Obati Diabetes Hanya dengan Jahe, Segera Sediakan di Rumah
7. Bawang putih
Makanan ini juga melarutkan gumpalan darah di pembuluh darah yang dapat membatasi aliran darah ke jantung dan otak.
Ini membantu mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi. Anda dapat mengonsumsi kapsul bawang putih atau menambahkan bawang putih ke dalam makanan.
Dengan mengkonsumsi bawang putih akan mengurangi resiko stroke dan jantung.
8. Kacang almond dan kenari
