Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Stroke sekarang menjadi penyakit umum yang banyak diderita. Tak hanya orang tua, orang dewasa juga banyak yang menderita stroke.
Gaya hidup maupun apa yang dikonsumsi menjadi faktor utama penyebab stroke. Begitu juga kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan.
Stroke dapat dicegah dengan melakukan berbagai kegiatan yang menurunkan risiko stroke.
Selain itu, mengetahui penyebab stroke sangat penting agar kita bisa menghindarkan diri dari penyakit mematikan ini.
Jika Anda suka mager atau malas gerak, coba hentikan mulai sekarang. Itu bisa menjadi penyebab stroke dini, dan masih ada penyebab lainnya.
Baca Juga: 5 Obat Penurun Kolesterol, Hindari Stroke dengan Makan Ini
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari Healthline, berikut penyebab stroke yang perlu Anda ketahui agar senantiasa menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut.
1. Malas gerak
Tidak aktif atau kurang bergerak dapat meningkatkan faktor penyebab stroke. Olahraga rutin dapat membuat Anda aktif bergerak dan mengurangi faktor penyebab terserang penyakit stroke.
