Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tak hanya persoalan makanan pantangan, penderita diabetes juga memiliki minuman pantangan yang harus dihindari agar kadar gula darah tak melonjak.
Pasalnya jika tidak, mengonsumsi minuman pantangan bagi penderita diabetes memiliki efek yang sama buruknya terhadap mengonsumsi makanan pantangan diabetes.
Oleh karena itu, mengetahui minuman pantangan harus diketahui semua penderita diabetes, agar kadar gula darah bisa dikontrol dan tidak bertambah tinggi.
Baca Juga: 4 Buah Tertinggi Kadar Gula, Hindari Bagi Para Penderita Diabetes
Jika Anda penderita diabetes, harus menghindari minuman berikut ini. Sementara jika Anda buka penderita diabetes, batasi konsumsi minuman harian berikut ini.
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari The Healthy pada 4 Februari 2021, berikut 5 minuman yang membuat kadar gula darah melonjak yang harus dihindari penderita diabetes.
1. Jus buah
Kebiasaan minum jus secara teratur dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2. Dalam hal nutrisi, buah asli tanpa tambahan gula adalah hal yang lebih baik.
Penelitian mengatakan bahwa penderita diabetes dapat bahkan harus mengonsumsi buah. Namun, jus buah mengandung gula tambahan tidak disarankan.
