Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Pepaya adalah salah satu buah yang cukup terkenal bagi masyarakat Indonesia.
Banyak orang sudah tahu kandungan dan manfaat buah pepaya. Namun jangan salah, selain buahnya, ternyata juga memiliki kandungan yang tidak kalah.
Meski memiliki rasa yang pahit dan tidak banyak dikonsumsi, daun pepaya nyatanya menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Di balik rasa pahitnya tersebut, daun pepaya mengandung beberapa senyawa aktif yang memiliki efek yang baik bagi tubuh, seperti vitamin B1, vitamin A dan vitamin C.
Baca Juga: 7 Tanda Kanker Ovarium yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil
Berikut adalah manfaat daun pepaya dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Youtube Kunci Sehat pada Jumat, 5 Februari 2021.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Rutin mengonsumsi daun pepaya dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh akan lebih kuat dalam mencegah infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit.
Dengan begitu tubuh akan tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Selain itu, daun pepaya juga bisa membantu meregerasi sel-sel darah putih secara alami.
Baca Juga: 8 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Seperti Mencegah Kanker dan Baik untuk Jantung
2. Mengatasi tekanan darah tinggi
Untuk medapatkan manfaat ini anda dapat meminum air rebusan daun pepaya, caranya rebus daun pepaya sebanyak lima lembar dan rebus sampai air mendidih lalu pisahkan air rebusanya untuk di minum, jika merasa pahit anda juga bisa menambahkan gula merah atau madu.
3. Mencegah penyakit kanker
Salah satu manfaat dari daun pepaya adalah tubuh menjadi lebih sehat dan mencegah risiko kanker.
Hal ini karena daun pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Daun pepaya memiliki kandungan sifat anti kanker yang bisa membantu dalam melawan kanker.
Mengonsumsi daun pepaya juga disebut bisa membantu membuang racun dalam tubuh yang bisa menyebabkan kanker.
Baca Juga: Daun Pepaya Obati 4 Penyakit Bahaya Ini, Begini Pengolahannya
4. Melancarkan asi
Manfaat daun pepaya selanjutnya dapat melancarkan asi bagi ibu yang sedang menyusui.
Caranya tidak dikonsumsi sebagai olahan jamu namun, juga bisa memasaknya menjadi makanan rumahan.
Untuk pengolahanya tentunya membutuhkan proses pengolahan yang benar agar rasa pahit dari daun pepaya tidak terlalu terasa.
5. Meredahkan nyeri haid
Sebagian perempuan pasti pernah mengalami nyeri perut saat atau menjelang menstruasi, kandung dalam daun pepaya dapat meredakanya.
Caranya yaitu dalam merebus 1 lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa setelah mendidih diamkan hingga hangat lalu minum.
Baca Juga: 9 Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya, Anti Kanker hingga Jaga Kesehatan Ginjal
Dengan meminum ramuan ini dalam keadaan hangat akan membatu mempercepat reaksinya dalam perut sehingga nyeri haid dapat seger diatasi.
6. Menghilangkan jerawat
Jerawat meupakan salah satu masalah yang disebabkan oleh hormon, jika anda sudah mengobati jerawat namun tidak kunjung sembuh cobalah obati dengan daun pepaya.
Caranya yaitu dengan menjadikan daun pepaya jadi masker pada wajah, tumbuk dua lembar daun pepaya tua yang sudah di jemur sebelumnya campurkan air hangat pada tumbukan tersebut kemudian olehkan pada muka yang berjerawat selama 20-30 menit kemudian bilas dengan air bersih.***
