Network
Selain itu, sup ayam bisa meningkatakan imun tubuh, sehingga anda tidak mudah terserang penyakit akibat bakteri atau virus.
2. Teh Jahe
Peradangan dapat melemahkan imun tubuh. Untuk mengobati peradangan dan flu, teh jahe adalah salah satu minuman terbaik.
Para peneliti menyimpulkan bahwa sifat antiinflamasi teh jahe adalah kunci utama dalam melawan flu dan virus lainnya.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Kanker, Hindari Konsumsi Daging Gosong
Minum teh jahe secara rutin dapat meningkatkan imun anda, sehingga tak mudah terserang penyakit.
3. Madu murni
Tidak hanya rasanya yang manis, madu murni dapat membantu meredakan beberapa gejala flu.
Menurut penelitian, madu bertindak sebagai antibakteri yang membunuh semua kuman di tubuh yang bisa menyebabkan anda sakit.
Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung maupun diencerkan dengan air hangat.
