Network
Jika Anda sangat rentan dengan asam lambung, pastikan Anda tidak makan yang berdekatan dengan jarak tidur Anda. Cara ini bisa Anda coba untuk menurunkan kadar asam lambung.
Baca Juga: 9 Kebiasaan yang Menyembuhkan Asam Lambung Secara Permanen, Hindari Pakaian Ketat
4. Mengindari pakaian ketat
Menghindari oakaian yang ketat di sekitar perut cara terbaik untuk menurunkan kadar asam lamnbung Anda.
Pasalnya, pakaian ketat dapat menekan perut dan memaksa asam lambung keluar ke kerongkongan, yang menyebabkan rasa mulas. Untuk itu pastikan Anda tidak menggunakan pakaian yang terlalu ketat yang menekan perut dan memicu asam lambung naik.
Itulah beberapa cara terbaik yang dapat Anda coba untuk menurunkan kadar asam lambung tanpa obat.***
