Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tingginya kadar asam lambung memicu berbagai masalah dengan gejala tertentu seperti rasa nyeri hingga sensasi panas seperti terbakar hingga kerongkongan.
Apabila terus dibiarkan, tingginya kadar asam lambung bisa memicu serangan jantung bahkan mengakibatkan kerusakan pada dinding lambung.
Untuk itu, dokter biasanya akan merekomendasikan jenis obat tertentu untuk membantu menurunkan tingginya kadar asam lambung. Selain itu, Anda dapat juga dapat mencoba beberapa cara untuk menurunkan tingginya kadar asam lambung tanpa obat.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Baca Juga: 9 Kebiasaan Pemicu Asam Lambung, Dianggap Sepele Seperti Makan dengan Cepat
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari berbagai sumber pada 6 Februari 2021, berikut adalah beberapa cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan tinginya kadar asam lambung tanpa menggunakan obat.
1. Makan dengan porsi yang kecil
Untuk membantu menurunkan kadar asam lambung tanpa menggunakan obat dan bahkan bisa menjadi permanen, Anda bisa mencoba makan dengan porsi kecil.
Makan dalam porsi kecil dimaksudkan untuk mengurangi beban perut Anda sehingga tidak harus bekerja keras untuk mencerna makanan Anda.
