7. Merokok
8. Mengalami stres
9. Makan terlalu dekat dengan waktu tidur
Baca Juga: 7 Buah Penurun Asam Lambung, Segera Minum Air Kelapa
Dengan demikian, segera hindari dan jangan lakukan kebiasaan terburuk ini.
Jika kebiasaan terburuk ini diterapkan secara terus menerus, bisa menjadi penyebab asam lambung naik dan kambuh mendadak.
Bahkan jika penderita asam lambung kerap melakukan kebiasaan terburuk ini, bisa membuat dinding lambung menjadi semakin terkikis dan parah.
Baca Juga: 10 Obat Berbahan Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Konsumsi Kemangi
Oleh karena itu, segera hindari kebiasaan terburuk ini untuk mengurangi risiko asam lambung naik mendadak.
Menghindari kebiasaan terburuk ini juga sangat penting dilakukan untuk menurunkan risiko terkena penyakit kronis yang bisa disebabkan oleh asam lambung yang terlalu tinggi.***