Network
2. Suplemen
Adapun cara menyembuhkan diabetes dengan cepat adalah mengonsumsi suplemen , salah satunya Chromium. Chromium dapat mengurangi kadar gula darah.
Sebaiknya anda konsumsi secara teratur, setidanya kurang lebih selama dua bulan, dan anda akan melihat hasilnaya.
Tentu saja, anda harus mengimbangi pengonsumsian suplemen ini dengan tips nomer satu, yaitu diet.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Merk Suplemen Pemutih Kulit, Aman dan Sudah Terdaftar di BPOM
Jika anda hanya mengonsumsi suplemen, sedangkan porsi makan masih besar, maka gula darah tidak akan bisa terkontrol.
Selain itu, anda bisa mengonsumsi beberapa jenis vitamin, seperti vitamin E, vitamin B kompleks, dan L-carnitine. Beberapa jenis vitamin ini telah diteliti dapat mengontrol kadar gula darah anda.
3. Olahraga
Olahraga menjadi salah satu cara penting untuk menyembuhkan diabetes. Untuk pemula, olahraga bisa dilakukan dengan berjalan cepat selama paling sedikit 30 menit.
Baca Juga: 6 Jenis Obat dan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Awas Bisa Merusak Ginjal
