Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tahukah Anda bahwa hal-hal sepele yang kerap terjadi dalam hidup kita memicu jantung tidak sehat?
Jika jantung tidak sehat, maka penyakit jantung akan semakin berpotensi besar menyerang kita.
Oleh karena itu, mengetahui kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan jantung tidak sehat dapat membantu kita untuk menghindari penyakit jantung.
Hal-hal sepele seperti stres, ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita, termasuk jantung.
Lalu apa saja hal-hal yang dapat membuat jantung tidak sehat?
Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Merusak Jantung, Salah Satunya Sering Bermalas-malasan
Seperti dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari laman The Healthy pada 27 Februari 2021, berikut 6 hal penyebab jantung tidak sehat.
1. Malas olahraga
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat membantu menyebabkan penyakit jantung. Pilihan terbaik adalah terus bergerak dan perbanyak olahraga untuk meningkatkan detak jantung Anda agar tetap kuat.
