Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tanpa disadari, makanan yang saat ini sedang banyak diminati rata-rata adalah makanan berbahaya yang bisa merusak jantung.
Selain merusak jantung, makanan-makanan berbahaya tersebut bisa menjadi penyebab utama penyakit kardiovaskular lainnya, misalnya stroke.
Hal itu karena kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam makanan tidak baik bagi tubuh. Menghindari makanan penyebab penyakit jantung sejak dini memang lebih baik.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman The Healthy pada 29 Januari 2021, berikut 8 makanan penyebab penyakit jnatung.
1. Makanan cepat saji
Meskipun secara umum kekurangan nutrisi dan tidak baik, makanan cepat saji dapat memiliki efek yang sangat berbahaya pada kolesterol.
Baca Juga: 8 Ikan yang Mengandung Merkuri, Ini Cara Membedakan dan Batas Konsumsinya
Orang yang mengonsumsi makanan cepat saji lebih dari sekali dalam seminggu mengalami peningkatan kolesterol jahat dan kolesterol total.
Peningkatan kolesterol jahat dan kadar kolesterol total dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner hingga 10 persen. Ini tentu menjadi pemicu stroke di kemudian hari.
