Network
4. Stop Minum Kopi Secara Berlebihan
Sama halnya dengan alkohol, minum kopi secara berlebihan juga termasuk larangan bagi penderita asam lambung.
Berdasar pada sebuah studi menunjukkan bahwa kopi bisa melemahkan sfingter esofagus bagian bawah dan menyebabkan asam lambung naik hingga ke esofagus.
Baca Juga: Cek Tanda Asam Lambung Naik, Terutama Mulut Terasa Asam
Kopi memiliki kandungan kafein yang bisa meningkatkan kadar asam lambung dan bisa membuat dinding lambung terkikis.
5. Stop Minuman Bersoda
Minum minuman bersoda atau berkarbonasi juga termasuk hal yang menjadi larangan bagi penderita asam lambung.
Menurut sebuat penelitian menemukan bahwa minuman bersoda bisa menyebabkan peningkatkan asam lambung hingga ke esofagus dengan melemahkan sfingter esofagus bagian bawah.
Baca Juga: Turunkan Asam Lambung dengan Cepat, Cukup Olah Bahan Alami Ini
Dengan demikian, sebaiknya hindari hal-hal yang menjadi larangan bagi penderita asam lambung ini.
