3 Vitamin untuk Pemulihan Stroke, Cepat Sembuh dengan Pengobatan Rumahan

Alpukat ini bisa Anda konsumsi secara langsung ataupun dibuat menjadi jus tanpa gula yang menyehatkan untuk pemulihan penderita stroke.

3. Probiotik

Dalam masa pemulihan stroke, Anda harus banyak mengonsumsi makanan ataupun minuman yang mengandung probiotik.

Stroke berkaitan dengan terhambatnya aliran darah menuju otak. Mengonsumi probiotik adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan otak agar tidak terganggu.

Probiotik dikenal sebagai zat yang dapat menyehatkan usus. Tetapi probiotik juga dapat meningkatkan kesehatan otak melalui poros otak-usus.

Baca Juga: Perbedaan Vertigo Perifer dan Vertigo Sentral, Bisa Jadi Tanda Penyakit Stroke

Ada beberapa makanan yang mengandung probiotik misalnya acar, asinan kubis dan tempe.

Sedangkan minuman yang kaya akan probiotik adalah yogurt dan kefir. Nah, itulah vitamin yang dibutuhkan untuk pemulihan stroke.

Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin secara rutin untuk pemulihan stroke, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.***