Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Daun salam atau Syzygium Polyantum sudah tidak asing lagi dengan bahan yang biasanya ditemukan di dapur untuk memasak. Aroma daun salam ini sangat harum sehingga menjadi penyedap alami makanan.
Daun salam memiliki sifat antioksidan, antikanker dan antiseptik. Di dalam kandungan daun salam memiliki senyawa seperti vitamin C, serat, tannin, niasin dan masih banyak lagi.
Manfaat air rebusan daun salam untuk kesehatan ini berasal dari kandungan senyawa yang dimilikinya, seperti vitamin dan mineral.
Baca Juga: Cara Mengelola Kadar Kolestrol Saat Kehamilan, agar Janin Sehat
Terbukti daun salam memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, salah satunya untuk menurunkan Kolesterol dan diabetes
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Kunci Sehat pada 9 Februari 2021, berikut manfaat kesehatan air rebusan daun salam untuk diabetes dan kolesterol.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Air rebusan daun salam juga terbukti menurunkan kadar kolesterol. Hal ini terdapat zat Polifenol yang dipercaya mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.
Sedangkan kandungan Flavonoid dapat membantu mestabilkan tekanan darah.
Caranya meminum air rebusan daun salam secara rutin.
Mengontrol Diabetes
Bagi anda penderita diabetes meminum air rebusan daun salam dua kali sehari terbukti dapat menurunkan kadar gula darah.
Daun salam memiliki kandungan Polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang sangat kuat. Zat ini di percaya dapat menurunkan gula darah pada pederita diabetes. Namun, daun salam bisa juga menyebabkan Hipoglikemia akibat penurunan gula darah yang berlebihan.
Jadi disarahkan untuk ke dokter takaran aman sebelum konsumsi daun salam.
Baca Juga: 5 Menu Sarapan Sehat bagi Penderita Kolestrol Tinggi
Mencegah Kanker
Manfaat air rebusan daun salam ternyata dapat mencegah kanker.
Kombinasi unik antioksidan dan senyawa organik pada daun salam termasuk Fitonutrien, Katekin, Linalool dan Parthenolide dapat melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
Penelitian mengatakan ekstrak daun salam dapat mencegah pertumbuhan sel dan kanker lambung.
Mengatasi Masalah Menstruasi
Memiliki siklus menstruasi yang tidak lancar dan kerap berubah-ubah memang sangat mengganggu. Manfaat air rebusan ini dapat mengatasi masalah menstruasi atau haid menjadi teratur dan normal karena di dalam ada kandungan zat besi.
Daun salam juga bisa menyembuhkan keputihan.
Mengobati Batu Ginjal
Batu ginjal merupakan kondisi ketika ada batu di ginjal hal ini karena zat kapur yang menumpuk dan kurangnya minum air putih.
Baca Juga: Daun Salam Dipercaya Mampu Meredakan Penyakit Diare, Begini Cara Pengolahannya
Air rebusan daun salam dapat mengeluarkan batu dari ginjal sehingga bisa diatasi lebih cepat.
Baik untuk Pencernaan
Jika memiliki masalah pencernaan cobalah meminum air rebusan daun salam. Air daun salam juga membantu penderita diare berat yang menyebabkan munculnya bercak darah.
Baca Juga: 7 Ide Bisnis Anak Muda dengan Modal Kecil, Untung Besar
Meredakan Nyeri
Air rebusan daun salam memiliki sifat anti inflamasi yang bisa mengatasi radang sendi.***
