Penyebab Asam Lambung Naik Mendadak, Wajib Hindari Makanan dan Minuman Ini

Selain itu, mengonsumsi makanan tinggi lemak juga meningkatkan berat badan yang menjadi faktor risiko asam lambung.

Menurut Alimentary Pharmacology & Therapeutics yang menunjukkan bahwa obesitas menyebabkan disfungsi kerongkongan akibat dari asam lambung naik.

Baca Juga: Atasi Asam Lambung Naik Tanpa Obat, Cukup Atur 5 Kebiasaan Ini

4. Mint dan Cokelat

Mint dan cokelat memang merupakan jenis makanan enak yang disukai banyak orang. Namun, bisa menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.

Kandungan pada mint dan cokelat bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Sehingga, jenis makanan ini wajib dihindari agar asam lambung tidak naik hingga ke esofagus.

Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Paling Banyak Dicari, Segera Olah Singkong dan Kunyit

5. Alkohol

Alkohol merupakan jenis minuman utama yang paling wajib Anda hindari karena bisa menyebabkan asam lambung naik mendadak.