Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Asam lambung naik dan kambuh mendadak bisa disebabkan karena mengonsumsi makanan dan minuman tertentu.
Pada dasarnya, tidak semua jenis makanan dan minuman aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Ada jenis makanan dan minuman tertentu yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Bahkan jenis makanan dan minuman tertentu bisa membuat asam lambung menjadi semakin parah.
Oleh karena itu, wajib bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan makanan dan minuman yang hendak dikonsumsi.
Memberikan perhatian lebih terhadap makanan dan minuman yang dikonsumsi ini bisa membantu mengurangi risiko asam lambung naik dan kambuh kembali.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat, Cukup Olah Resep Bahan Alami Ini
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healtine pada 10 Februari 2021, berikut jenis makanan dan minuman yang wajib Anda hindari karena menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
1. Minuman Berkarbonasi
Kandungan gas pada minuman berkarbonasi bisa menjadi penyebab asam lambung naik mendadak karena bisa mendorong asam lambung naik hingga ke esofagus.
Sehingga, wajib hindari dalam mengonsumsi minuman berkarbonasi untuk mencegah asam lambung naik kembali.
Baca Juga: 5 Resep Obat Herbal Asam Lambung, Olah Pisang Raja dan Kunyit Seperti Ini
2. Makanan Pedas dan Asam
Beberapa jenis makanan pedas dan asam juga wajib Anda hindari karena menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Bahkan jenis makanan ini bisa menyebabkan iritasi pada dinding lambung dan kerongkongan karena memicu peningkatan asam lambung dengan cepat.
3. Makanan Tinggi Lemak
Selain makanan pedas, beberapa jenis makanan tinggi lemak juga wajib dihindari dan menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Baca Juga: 3 Obat Penurun Asam Lambung yang Ada di Apotik dan Toko Obat Terdekat
Telalu banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak bisa membuat kerja lambung menjadi semakin berat, sehingga memicu peningkatan asam lambung.
Selain itu, mengonsumsi makanan tinggi lemak juga meningkatkan berat badan yang menjadi faktor risiko asam lambung.
Menurut Alimentary Pharmacology & Therapeutics yang menunjukkan bahwa obesitas menyebabkan disfungsi kerongkongan akibat dari asam lambung naik.
Baca Juga: Atasi Asam Lambung Naik Tanpa Obat, Cukup Atur 5 Kebiasaan Ini
4. Mint dan Cokelat
Mint dan cokelat memang merupakan jenis makanan enak yang disukai banyak orang. Namun, bisa menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Kandungan pada mint dan cokelat bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Sehingga, jenis makanan ini wajib dihindari agar asam lambung tidak naik hingga ke esofagus.
Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Paling Banyak Dicari, Segera Olah Singkong dan Kunyit
5. Alkohol
Alkohol merupakan jenis minuman utama yang paling wajib Anda hindari karena bisa menyebabkan asam lambung naik mendadak.
Terlalu sering mengonsumsi minuman alkohol bisa membuat area cincin antara kerongkongan dan lambung menjadi longgar sehingga meningkatkan risiko asam lambung naik ke esofagus.
Dengan demikian, wajib hindari dalam mengonsumsi jenis makanan dan minuman ini.
Baca Juga: 5 Cara Turunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Terutama Kunyah Permen Karet
Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman ini, bisa menyebabkan asam lambung naik dan kambuh mendadak.***
