Network
Pepaya adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling terkenal untuk menjaga kesehatan ginjal.
Sertakan selalu pepaya dalam makanan Anda untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.
3. Stroberi
Kandungan antioksidan yang tinggi yang disebut antosianin dan ellagitannin akan membantu melindungi ginjal Anda dari kerusakan oksidatif.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Penyebab Penyakit Ginjal, Terutama Suka Minuman Manis
Prosesnya melalui menghilangkan radikal bebas berbahaya yang menyebabkan kerusakan ginjal jika terus menerus terpapar radikal bebas.
4. Cranberry
Cranberry memiliki khasiat luar biasa untuk mencegah penyakit ginjal, mulai dari mengobati infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih yang serius akan mempengaruhi ginjal secara langsung.
Anda bisa mengonsumsi cranberry dalam bentuk jus atau sebagai buah utuh untuk camilan.
5. Alpukat
